頭皮の状態に合わせてケア

最近は頭皮ケア用のシャンプーも市販されていますが、オイルを使って女性がメークを落とすのと同じで、クレンジングオイルを用いた地肌の洗浄を行うというのも手です。
いずれにせよ頭皮の状態に合わせてケアしていきましょう。
髪の毛の質を高めてハリやコシのある豊かな髪を作るには、血行を促進させる事が必要不可欠です。
血行改善にはやはり、運動することがベストな方法ですが、屋外でのスポーツを長時間やる必要もなく、柔軟体操やストレッチなどをおうちで15分くらいするだけで、血管が広がってスムーズに血液が流れるようになります。
それに加えて、身体を適度に伸ばすので、身体のコリが改善され、リラックスできます。
AGA治療専門医を謳うクリニック等ではなく、町中にある普通の病院でAGAを治して行こうと思ったら、皮膚科が一般的ですが、内科でも診てもらえることがあります。
普通の病院のほうが専門のクリニックに比べ、治療費はリーズナブルなようです。
ただ、すべての内科や皮膚科がAGAの診療を出来るというのではなく、出来るとしても専門のクリニックと比較すると治療のバリエーションはあまり選ぶことができません。
現在わかっているところではAGAを発症するかしないかを決めるのは、男性ホルモンや遺伝的要因でしょう。
そのほか、睡眠や飲食といった生活習慣、ストレスも少なからず影響しているようです。
しかし発生に至るまでの原理が細かく解明されているものは今のところ、誰もが持っている男性ホルモンと還元酵素が体内でどう反応するのかということだけです。
男性ホルモンが頭皮や体内でDHT(ジヒドロテストステロン)という男性ホルモンに変わり、その結果、毛母細胞からの発毛と頭髪の維持を弱め、薄毛を発症させているのです。